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Parentalité zéro-déchet même avec les enfants

S’engager dans le zéro-déchet peut nous paraître compliqué mais nous savons qu’avec différentes astuces que le zéro-déchet est accessible à tous : Acheter en vrac ; voyagez zéro-déchet ; cuisiner les rester ; les courses zéro-déchet… Aujourd’hui nous allons voir qu’il est possible d’allier parentalité et zéro-déchet !!  Des activités zéro-déchet pour nos tous petits […]

Un Noël gourmand et écolo

Noël est le moment pour tout le monde de se retrouver avec nos proches ! Un moment festif autour de cadeaux et d’un bon repas sain et gourmand. Il est important de ne pas oublier notre planète même pendant nos moments de réunion !  Les cadeaux Nous aimons faire plaisir à nos proches avec des […]

Des repas sains, écologique à petit prix

Il est parfois difficile de trouver des repas sains, respectueux de l’environnement et abordables. Particulièrement lorsque les prix des produits ne cessent d’augmenter depuis un certain temps ! Que choisir entre des repas sains et savoureux ou des repas riches en additifs mais abordables ? Aujourd’hui, nous allons vous démontrer comment il est envisageable de […]

Pourquoi préparer des lunchbox saines et équilibrés

Lors de notre pause déjeuner au travail, nous avons deux options : soit nous avons déjà préparé notre lunchbox, soit nous allons chercher quelque chose à manger. Bien qu’il y existe des avantages pour les deux options, celle de se préparer à manger reste la plus favorable ! Aujourd’hui, nous allons voir pourquoi il est […]

Transformer ses vêtements pour réduire le gaspillage ?

Nous avons tous de vieux vêtements qui trainent dans l’armoire depuis quelques années. Il serait intéressant de savoir coudre pour pouvoir upcycler autant de fois nos vêtements. Néanmoins, nous allons ensemble découvrir des astuces simples et écologiques pour donner une seconde vie à vos vêtements SANS avoir besoin de savoir coudre.  1. Transformer nos vêtements […]

Nos gestes écologies du quotidien ont ils un impact réel ?

En 2020, la France a produit plus de 309 millions de tonnes de déchets soit environ 4,6 tonnes par habitant.e. En parallèle, en 2021, 8,8 millions de tonnes de déchets alimentaires ont été produits en France dans l’ensemble de la chaîne alimentaire. Concernant le transport, toujours en 2021, se sont les véhicules des ménages qui […]

Ensemble en cuisine : impliquer les enfants pour des repas réussis

Nous sommes les héros de nos petit.e.s et leurs modèles pour le futur. Quoi de mieux que de leur apprendre à prendre soin de leur santé ainsi que celle de notre planète avec des assiettes saines et équilibrées.  L’intérêt d’impliquer nos enfants lorsque nous cuisinons En impliquant nos enfants dans la conception des repas, nous […]

Acheter moins mais mieux, c’est possible

Nous sommes de plus en plus à nous préoccupé.e.s de l’impact environnemental de nos gestes du quotidiens. Cependant, nous avons du mal à diminuer notre consommation : acheter moins de vêtements, éviter de prendre l’avion ou dlimiter l’usage de la voiture, consommer localement ou en circuit court… Cependant, il y a aussi le manque d’informations […]

Soins bio : des recettes qui respectent notre peau et notre planète

Nous ne sommes pas sans savoir que les produits plastiques sont des fléaux pour nos mers, océans mais aussi pour ses habitant.e.s et leur santé. En effet, entre 9 à 14 millions de tonnes de déchets se retrouvent chaque année dans les mers et océans. Bien que les déchets qui se retrouvent dans les mers […]

L’impact d’une alimentation trop sucrée/salée chez les enfants ?

La consommation de fruits et légumes est à privilégier pour nos enfants à celle de produits sucrés (confiseries, boissons sucrées…), salés (biscuits apéritif, plats préparés) et gras (charcuterie, fast-food…) est à limiter. Mais pourquoi ?  Un rapport de l’UNICEF de 2019 annonce que 40 millions d’enfants sont en surpoids ou obèses. Les mauvaises pratiques en […]